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10月11日
2013/10/11(Fri)
 皆さん連休ですね

バリバリ海かなー


私先日の火曜日に

新港行ってきました

はらむねの波で

あのトップからボトムに降りる感じ

えがったー

やっぱ高さがある波

波乗りですね。


壁の波と少し長く乗ったので

下半身のパワー不足を

感じました、だもんで

今週から下半身の筋トレ

追加しました。










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10月2日
2013/10/02(Wed)
 皆さん元気ですか

あっとゆーまに10月ですね

今度パパ周辺の情報がコンズで見れます。


なんかパパの根っこかなり良さそー

壁の波此処2年乗ってないかも

やっぱ3年かな。










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